G-schema in beeld
Jouw werk met mensen is waardevol. Jij kunt het verschil maken, voor een cliënt, voor een systeem en voor iedereen daaromheen.
Tegelijkertijd ontstaat er steeds meer druk vanuit werkgevers, patiënten, cliënten, zorgverzekeraars, en er zijn steeds meer hulpbehoevenden. Er moet meer en alles moet snel. Dit terwijl jij graag kwaliteit wil leveren. Zeker als je vanuit passie werkt, wil je juist je werk goed doen, echt impact maken, en loopt de druk snel verder op.
Gelukkig maakt dit probleem mensen ook creatief en oplossingsgericht. We zien medewerkers met geniale ideeën. Mooie creatieve initiatieven die zorgen voor goede resultaten. Het werken met sjablonen is een van de manieren die jou kan helpen om efficiënter met tijd om te gaan zónder aan kwaliteit te verliezen.
Enkele voorbeelden van hoe sjablonen jou in jouw werk kunnen ondersteunen:
- Een sjabloon kan (met eenvoudige uitleg) voor een sessie door de cliënt worden ingevuld zodat je in de sessie direct to the point kunt komen.
- Een ingevuld sjabloon kan door een cliënt mee naar huis worden genomen, zodat deze het als gesprekssamenvatting met belangrijke derden kan bespreken.
- Een bekrachtigend sjabloon kan als screensaver op de telefoon worden opgeslagen of het sjabloon kan mee naar huis worden genomen en op een prominente plek worden opgehangen. Zo wordt de cliënt regelmatig herinnerd aan wat er eerder is besproken.
- Een foto van een ingevuld sjabloon kan voor een sessie als reminder naar de cliënt worden gestuurd. Zo wordt het vorige ‘gesprek’ weer opgefrist, hoeft er minder te worden herhaald, kan er gemakkelijker worden teruggeblikt en sneller worden doorgepakt.
In deze blog deel ik een sjabloon dat ik als beeldend therapeut veel gebruikt heb en ik laat je zien op wat voor een manier het werkt.
Velen van ons kennen en werken met het G-schema, o.a. een onderdeel van Rationeel – Emotieve Therapie (RET) en de Cognitieve Gedragstherapie. De G’s van oorspronkelijke gebeurtenis, gedachte, gevoel, gedrag en gevolg worden uiteengezet. Dit wordt gedaan om inzicht te krijgen in een situatie, iemands gedachten daarover en het gevolg van die gedachten. In dit sjabloon werken we met verschillende ‘ballonnen’ om in één oogopslag de verschillen te laten zien. In deze versie is ‘gedrag’ gesplitst in ‘ik zeg’ en ‘ik doe’.
Volgens mij is iedereen in therapieland het wel eens over de waarde van het G-schema an sich. Ik heb echter gemerkt dat cliënten, ook wanneer ze veel met dit schema werkten, de verschillende stappen telkens maar niet konden reproduceren.
De (cognitief gedrags-) therapeut bleef de stappen bij het invullen herhalen omdat de cliënt(en) het niet meer wisten. Logisch, in therapie is spanning doorgaans hoog wat begrip en geheugen negatief beïnvloedt. Dat het model voor veel cliënten erg theoretisch en ingewikkeld bleef, zorgde voor frustratie bij cliënten.
Toch is het waardevol als een cliënt het schema wél echt eigen maakt. Op die manier kan hij er zelf thuis ook mee aan de slag waardoor het effect van het ingezette model groeit. Wanneer de cliënt het model uit zijn hoofd kent en er iets gebeurt wat het directe begrip van de cliënt te boven gaat, kan hij direct gebruik maken van de tools die hem in therapie of begeleiding zijn aangereikt.
Door het visuele G-schema te gebruiken wordt het schema inzichtelijk, luchtig en prettiger om mee te werken. Wanneer iets visueel gemaakt is, wordt er door het brein als het ware een mind-foto gemaakt. Doordat een cliënt de ‘foto’ voor zich ziet onthoudt hij niet alleen wát er getekend is, maar ook wáár het getekend is. Daardoor kan hij het schema veel eerder eigen maken en tot zijn beschikking hebben wanneer hij daaraan behoefte heeft. Zo wordt het schema voor de cliënt eerder een interessante tool in plaats van een ingewikkelde theorie. Goed voor de bruikbaarheid van het model, het (zelf)vertrouwen van de cliënt en de samenwerking met de behandelaar!
Kortom, werk jij wel eens met mensen wiens gedrag je middels het G-schema inzichtelijk wilt maken? Dan zou ik zeggen: Ga het gesprek met behulp van dit sjabloon aan en ervaar zelf de positieve effecten.
Wil jij het tekenen en werken met sjablonen ook in ander soort gesprekken laagdrempeliger toepassen? Dan is ons boek Gesprek in beeld misschien iets voor jou. In dit boek hebben wij 101 gesprekssjablonen verzameld die de hulpverlener of behandelaar zó zou kunnen gebruiken.
We wensen je heel veel waardevol tekenplezier!